Beschrijving
Borstcrawlcursus – 8 lessen in Bosbad Leersum
Wil jij borstcrawl leren of je techniek verbeteren? Met de Borstcrawlcursus van 8 lessen bij Bosbad Leersum ontwikkel je een volledige, efficiënte borstcrawlslag. Deze cursus is ideaal voor triatleten, recreatieve zwemmers of iedereen die sneller en gecontroleerder wil zwemmen.
Wat leer je tijdens de cursus?
- Optimale ligging en weerstand in het water
- Techniek van beenslag en armslag
- Combinatie van bewegingen, ademhaling en ritme
- Verbeteren van snelheid, conditie en uithoudingsvermogen
Tijdens de cursus maken we video-opnames van jouw slag, zodat je je techniek visueel kunt volgen en samen met de instructeur verbeterpunten kunt analyseren. Zo haal je het maximale uit elke les.
Praktische informatie
- Periode: zaterdag 16 mei tot zaterdag 4 juli
- Tijd: 9:00 – 10:00 uur
- Maximaal aantal deelnemers: 12
- Prijs: €140,-
Voor wie is deze cursus geschikt?
- Triatleten die schoolslag willen vervangen door borstcrawl
- Zwemmers die hun techniek willen verbeteren
- Iedereen die borstcrawl wil leren in een kleine, persoonlijke groep
Waarom Bosbad Leersum?
Buiten zwemmen in een natuurlijke omgeving geeft extra motivatie en ontspanning. Kleine groepen en professionele begeleiding zorgen ervoor dat je snel resultaat ziet en veilig leert zwemmen.
Schrijf je nu in voor de Borstcrawlcursus van 8 lessen en til je zwemtechniek naar een hoger niveau!
